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「いつまでも健康的でいたい」
そんな、あなたの為のアプリです。
フレイル予防アプリ
イマカラ
「いつまでも健康的でいたい」
そんな、あなたの為のアプリです。
フレイル予防アプリ
イマカラ
たとえば・・・
こんなこと思い当たりませんか？
6ヶ月間で体重が2～3㎏減った
疲れやすくなった
体を動かすことが減った
筋力(握力)が低下した
歩くのが遅くなった
ひとつでもあてはまれば
フレイル予防の取組みをオススメします。
加齢にともない心身の機能が低下した「虚弱」を意味する言葉です。
フレイルは、早い時期に予防や治療を行えば、より健康な状態 に心身の機能を戻すことが可能です。
出典：フレイル予防ハンドブック（監修 飯島勝也 東京大学高齢社会総合研究機構）
食事(栄養)・運動・社会参加を継続することが重要とされています。
出典：フレイル予防ハンドブック（監修 飯島勝也 東京大学高齢社会総合研究機構）
さあ、「イマカラ」で
フレイル予防を始めよう！
FEATURES
01
お題にチャレンジすることで、
ゲーム感覚でフレイル予防を行う。
02
皆の頑張りを感じることができ、
自分のやる気に変えられる。
03
お題を達成することでポイントを獲得できる。
獲得したポイントは用意された報酬から選択し交換できる。
FAQ
料金はかかりますか？
無料でお使いいただけます。
最低利用期間はありますか？
ありません。
どのようなアプリですか。
フレイル予防のためにお題に挑戦してポイントを獲得するアプリとなります。活動の様子投稿するSNS機能などもございます。
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フレイル予防アプリ
イマカラ